स्वास्थ्य ट्रैकर

Health Tracker एक पेशेवर और मुफ्त स्वास्थ्य निगरानी ऐप है। इस ऐप का उपयोग करके, आप आसानी से अपनी हृदय गति और तनाव स्तर को माप सकते हैं, दैनिक रक्त दबाव लॉग कर सकते हैं, रक्त ग्लूकोज को ट्रैक कर सकते हैं और अपने वजन की निगरानी करते हुए अपने BMI की गणना कर सकते हैं। इसके अलावा, हृदय गति, रक्त दबाव और रक्त शर्करा के दीर्घकालिक रुझानों पर अंतर्दृष्टि प्राप्त करें, जिससे आप अपनी स्वास्थ्य का नियंत्रण ले सकें।

मुख्य विशेषताएँ:

- स्वास्थ्य मॉनिटर: आसानी से अपने रक्त दबाव, रक्त शर्करा, BMI और वजन को लॉग करें।

- हृदय गति चेक करने वाला: अपनी हृदय गति मापने के लिए स्मार्टफोन कैमरा का उपयोग करें जो फ़ोटोप्लेटिस्मोग्राफी (PPG) का उपयोग करता है।

- स्वास्थ्य ट्रेंड रिपोर्ट: हृदय गति, रक्त दबाव, रक्त शर्करा, वजन और BMI के लिए दीर्घकालिक रिपोर्ट और चार्ट्स तक पहुँचें। आपके स्वास्थ्य डेटा का उपयोग आगे के विश्लेषण और चिकित्सा परामर्श के लिए किया जा सकता है (केवल संदर्भ के लिए)।

- AI डॉक्टर: स्वास्थ्य संबंधी या अन्य प्रश्नों के लिए AI डॉक्टर से पूछें ताकि आप स्वास्थ्य सलाह प्राप्त कर सकें (केवल संदर्भ के लिए)।

रक्त दबाव लॉग करें

आसानी से अपनी दैनिक रक्त दबाव की रीडिंग दर्ज करें। रक्त दबाव चेक करने वाला स्वचालित रूप से गणना करता है और यह इंगित करता है कि आपकी रीडिंग सामान्य रक्त दबाव के मानकों में आती है या नहीं। समय के साथ, विस्तृत रक्त दबाव चार्ट और रिपोर्ट देखें, साथ ही स्वास्थ्य लेख और रक्त दबाव के अनुकूल आहार जो उच्च या निम्न रक्त दबाव को प्रबंधित और कम करने में मदद करते हैं।

रक्त शर्करा की निगरानी करें

कुछ टैप्स के साथ अपने रक्त शर्करा की रीडिंग को लॉग करें, जिससे आपके रक्त ग्लूकोज स्तर का समग्र दृश्य मिलता है। सहज चार्ट और ग्राफ के माध्यम से ग्लूकोज रुझानों का दृश्यण करें।

हृदय गति मापें

फोटोप्लेटिस्मोग्राफी (PPG) का उपयोग करके स्मार्टफोन कैमरा का उपयोग करके अपनी हृदय गति को पहचानें। Health Tracker HRV (हृदय गति परिवर्तनशीलता) की गणना कर सकता है, जो पल्स सिग्नल के आधार पर तनाव स्तर का आकलन करने के लिए व्यक्तिगत परिणाम प्रदान करता है। यह हृदय गति चेक करने वाला PPG तकनीक का उपयोग करता है, जो प्रकाश आधारित संवेदनकों के माध्यम से रक्त प्रवाह में बदलाव को मापता है। माप के दौरान, एक फ्लैश लाइट आपकी उंगली पर चमकती है, जबकि कैमरा रक्त मात्रा में बदलाव को कैप्चर करता है, जिससे आपकी धड़कन का पता चलता है।

वजन और BMI ट्रैक करें

आसानी से अपने वजन की निगरानी करें और अपने BMI की गणना करें। वैज्ञानिक मार्गदर्शिकाएँ, व्यक्तिगत आहार योजनाएँ, और प्रभावी वजन प्रबंधन और वसा हानि के लिए टिप्स तक पहुँचें।

पानी और स्वास्थ्य याद दिलाने वाले

पानी पीने के लिए याद दिलाने वाले सेट करें और नियमित रूप से अपने रक्त दबाव, रक्त शर्करा और हृदय गति को लॉग करें।

स्थानीय मौसम की भविष्यवाणियाँ

वास्तविक समय में स्थानीय मौसम की भविष्यवाणियों से अपडेट रहें, जिसमें 48 घंटे और 15 दिन की भविष्यवाणियाँ, वायु गुणवत्ता, UV सूचकांक, और अधिक शामिल हैं।

अधिक स्वास्थ्य सुविधाओं का अन्वेषण करें

Health Tracker एक कदम काउंटर, नींद की आवाज़ें, खाद्य स्कैनर, AI डॉक्टर, स्वास्थ्य लेख, स्वास्थ्य टिप्स और स्वस्थ व्यंजनों को भी प्रदान करता है ताकि आप एक स्वस्थ जीवनशैली जी सकें।

अस्वीकरण:

- Health Tracker: BP Monitor एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और केवल सामान्य स्वास्थ्य रखरखाव के लिए है।

- यदि आपके पास कोई चिकित्सा स्थिति है या आप अपनी स्वास्थ्य या हृदय की स्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

- कुछ उपकरणों पर, ऐप LED फ्लैश को बहुत गर्म कर सकता है।

यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो कृपया एक पेशेवर डॉक्टर से परामर्श करें। यह ऐप केवल सामान्य स्वास्थ्य रखरखाव के लिए है और चिकित्सा उपयोग के लिए नहीं है। यदि आपके पास कोई प्रश्न या सुझाव है, तो कृपया हमें संपर्क करें: zapps-studio@outlook.com